Luty był dla mnie do pewnego momentu rewelacyjny. Treningowo szło świetnie, ale… jestem mocno wrażliwa i zatrzymałam się ze względu na wojnę. Na szczęście mam też wysoko rozwinięty talent analizy, więc… przeczytaj cały wpis 🙂
Przeanalizowałam swoje cele, zasoby, możliwości. Zrobiłam generalne porządki i wystartowałam z nową energią w ten piękny, pełen zmian Nowy 2022 Rok. Przeczytaj co się u mnie zadziało i co przygotowałam dla Ciebie.
Grudzień to specyficzny czas. Dom, rodzina, bieganie, zima, podsumowania i plany. Snujesz plany? Wyobrażasz sobie siebie w Nowym Roku?
Wśród biegaczy jest wiele osób w kwiecie wieku, którym aktywność daje wiele radości oraz lepsze zdrowie. Swą sprawnością biją na głowę znacznie młodszą część społeczeństwa.
W wielu zachodnich krajach klasa średnia przez lata była podstawą stabilności wielu gospodarek. Pewne zachowania społeczne takie jak dodatkowa aktywność fizyczna, realizacja własnych pasji były
Czy dla szefów jakąś tajemnicą poliszynela jest informacja o tym, że do pracy idzie się zarabiać pieniądze, a nie, żeby spełniać się w dynamicznym zespole?
„Trasy mogą być przepiękne, ale prawda jest taka, że zawsze najpiękniejsza i tak jest meta”. Taką refleksją po przebiegnięciu kolejnego w swoim życiu maratonu na
BIEG PO GODZINACH dla wszystkich zapracowanych, dla dbających o równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, dla szukających motywacji, dla dbających o zdrowie, dla chcących wspomóc
Bibby Fair Pay Run Czy wiesz co to zatory płatnicze? No właśnie… My chcemy to zmienić i zwrócić Twoją uwagę w niestandardowy sposób! Jesteś częścią
Daria Maik pochodzi z Mroczy, a od kilku lat mieszka w Bydgoszczy. Zawsze chętnie ścigała się z rówieśnikami z osiedla. Od 4 klasy podstawówki zaczęła
Ewa Janczewska zaczęła biegać 8 lat temu, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów po urodzeniu drugiej córki (ma dwie). Trenowała na bieżni mechanicznej w siłowni i
Tomasz Cygański twierdzi, że zaczął biegać na… sygnał płynący ze swojego ciała, które domagało się aktywności i zrzucenia kilkunastu kilogramów. Przygodę z tą aktywnością rozpoczął
Agnieszka Kochaniak od dziecka miała wiele wspólnego ze sportem, gdyż uczęszczała do sportowej szkoły podstawowej o profilu lekkoatletycznym. Później jej przygoda z bieganiem zakończyła się
Bieganie towarzyszyło Ewie Paciorek już od podstawówki. Później była przerwa, a powrót do tej aktywności nastąpił po studiach, gdy pracowała w radiowej Trójce. Biegała, bo…
Ania i Artur Niedźwiedzcy, to małżeństwo z Lubina. Na Facebooku prowadzą profil “Niedźwiadki biegają”. Uwielbiają przemierzać górskie szlaki, dlatego przyjaciele mówią na nich Marynka i
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.