Żelazo w diecie sportowca

Biegający dietetyk mgr Łukasz Mielewczyk zwraca uwagę na ważną rolę żelaza w organizmie sportowca. Jest to minerał bez którego metabolizm wysiłkowy byłby zaburzony. Nie bez

Czytaj więcej »
FILTRUJ OGŁOSZENIA

STREFA PRACY

Praca Dla Biegacza

Biegający dziennikarze

„Trasy mogą być przepiękne, ale prawda jest taka, że zawsze najpiękniejsza i tak jest meta”. Taką refleksją po przebiegnięciu kolejnego w swoim życiu maratonu na

Czytaj więcej »
Praca Dla Biegacza

Bieg Po Godzinach

BIEG PO GODZINACH dla wszystkich zapracowanych, dla dbających o równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, dla szukających motywacji, dla dbających o zdrowie, dla chcących wspomóc

Czytaj więcej »

STREFA BIEGANIA

Skierniewickie poranki biegowe

Marcin Sarna i Artur Zakrzewski ze Skierniewic często trenowali samotnie. W pewnym momencie postanowili zaprosić na wspólne bieganie także innych sympatyków tej aktywności. Najlepszą porą

Czytaj więcej »

Biegająca pyra

Kamil Sobieraj pochodzi z małej miejscowości w pobliżu miasteczka Małogoszcz w województwie świętokrzyskim. Jego przygoda z bieganiem rozpoczęła się w 2016 roku w ostatni weekend

Czytaj więcej »

Biegaj z Dymkiem

Stanisław Dymek był zapalonym biegaczem amatorem i wielkim kibicem Sebastiana Coe, angielskiego lekkoatlety, dwukrotnego mistrza olimpijskiego na dystansie 1500 m. Kiedy urodził mu się syn

Czytaj więcej »

Żelazo w diecie sportowca

Biegający dietetyk mgr Łukasz Mielewczyk zwraca uwagę na ważną rolę żelaza w organizmie sportowca. Jest to minerał bez którego metabolizm wysiłkowy byłby zaburzony. Nie bez

Czytaj więcej »

Biegaj w Górach Sowich

Góry Sowie to pasmo górskie w województwie dolnośląskim położone w Sudetach Środkowych. W tym bardzo malowniczym terenie z najwyższym szczytem Wielką Sową (1015 m n.p.m.),

Czytaj więcej »