Fundacja Zdrowy Ruch angażuje się w wiele akcji, które mają na celu zachęcanie do aktywności ruchowej. Jedną z nich jest 1 MILA, wydarzenie biegowe dla
Coraz większa liczba biegaczy decyduje się na wzięcie udziału w zawodach górskich. Nie tylko ze względu na piękno gór, niepowtarzalny klimat, ale również atmosferę, którą
Każde zawody mają swoją specyfikę. Biegacze uczestniczą w nich dla klimatu, lokalizacji, prestiżu wydarzenia, a także wielu rozmaitych atrakcji. Mogą to być niespotykane medale otrzymywane
Wśród biegaczy jest wiele osób w kwiecie wieku, którym aktywność daje wiele radości oraz lepsze zdrowie. Swą sprawnością biją na głowę znacznie młodszą część społeczeństwa.
W wielu zachodnich krajach klasa średnia przez lata była podstawą stabilności wielu gospodarek. Pewne zachowania społeczne takie jak dodatkowa aktywność fizyczna, realizacja własnych pasji były
Czy dla szefów jakąś tajemnicą poliszynela jest informacja o tym, że do pracy idzie się zarabiać pieniądze, a nie, żeby spełniać się w dynamicznym zespole?
„Trasy mogą być przepiękne, ale prawda jest taka, że zawsze najpiękniejsza i tak jest meta”. Taką refleksją po przebiegnięciu kolejnego w swoim życiu maratonu na
BIEG PO GODZINACH dla wszystkich zapracowanych, dla dbających o równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, dla szukających motywacji, dla dbających o zdrowie, dla chcących wspomóc
Bibby Fair Pay Run Czy wiesz co to zatory płatnicze? No właśnie… My chcemy to zmienić i zwrócić Twoją uwagę w niestandardowy sposób! Jesteś częścią
Pewnego dnia 2016 roku Łukasz Naglak z niepokojem stwierdził, że jego waga niebezpiecznie szybko zbliża się do liczby 100. Będąc jak sam to określa w
Magda i Krzysiek Roman z Bolszewa (Małe Trójmiasto Kaszubskie) to usportowione małżeństwo. Ich wspólna przygoda biegowa rozpoczęła się 14 lat temu od udziału w zawodach
Pewnego dnia grupa znajomych wpadła na pomysł, żeby tworzyć biegi wykraczające poza przyjęty szablon takich imprez. Nazwali się “Kundy Portowe”. Jednak początki do łatwych nie
Waldemar Lipiński nie lubił biegać. Jednak w dniu swoich czterdziestych urodzin postanowił to zmienić. Założył trampki i ruszył przed siebie. Po pokonaniu ponad pięciu kilometrów
Siedem lat temu Maciej Rychter usłyszał od swojego kuzyna, że on to na pewno nigdy nie zacznie biegać. Takie “wjechanie” na ambicję podziałało tym, że
Tomek Bagiński z Gdańska w 2014 roku podejrzewał u siebie zbyt wysoki poziom cholesterolu. Dlatego postanowił coś z tym zrobić i padło na bieganie. Właściwie
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.