Praca Dla Biegacza

Projekt biegam dla kobiet

Wiolka Czyryńska biega, aby pokazać kobietom, że mogą osiągnąć wszystko to co zdecydują się zrealizować w swoim życiu.

Zaczęła biegać w 2015 roku, z czasem bieganie stało się jej sposobem na aktywność we wszystkich sferach życia, a swoje projekty biegowe zaczęła traktować jako dodatkową formę przekazu skierowaną przede wszystkim do kobiet.

Już 22 kwietnia  2021 roku Wiolka rozpocznie bieg dookoła województwa pomorskiego. Po pokonaniu ponad 1092 km i 14 dniach dotrze na metę 05.05.2021 r. w dniu swoich 45 urodzin. Start i Meta w Gdyni.

 

Patronat honorowy nad Wydarzeniem objął Prezydent Wojciech Szczurek. Jako trener Wiolkę wspiera Piotr Suchenia. Portal Praca Dla Biegacza został patronem medialnym projektów biegowych Wiolki. Będziemy je dla Was relacjonować.

Wiolka zamierza także obiec Polskę dookoła, możliwie blisko jej granic – szacuje ponad 4000 km. Ten projekt chce zrealizować w 2023 roku.

Więcej o działaniach Wiolki przeczytacie na stronie: 

https://wiolkaczurynska.pl/

 

Link do śledzenia pozycji Wiolki w czasie rzeczywistym
http://www.dookola-woj-pomorskiego.sezo.pl 
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

Ultra 1092 km – relacja 2. dzień

23. kwietnia 2021 roku Bieg Wiolki to Bieg dookoła województwa pomorskiego – 1092 km w 14 dni Wiolka po godzinie 8-ej zaczęła od publicznego live’a. Powitała nas wszytskich wielkim uśmiechem i typową dla siebie energią. Zaczeła w granicach Helu (miasta) i spacerkiem w ramach rozgrzewki kierowała się na kamień przy plaży, kóry symbolizuje początke Polski.  Dlalej biegiem, wykonała zdjęcia przy suymbolicznym głazie i po nawrocie zaczęła biec w

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

Ultra 1092 km – relacja 1. dzień

22. kwietnia 2021 roku O godzinie 8.03 Wiolka Czuryńska wystartowała do swojego Ultra. Bieg Wiolki to Bieg dookoła województwa pomorskiego – 1092 km w 14 dni Start z Bulwaru Nadmorskiego w Gdyni, tzw. Małe Molo w Okolicach Hotelu Nadmorskiego i Restauracji Barracuda. Na starcie był mąż, znajomi. W trasę Wiolka ruszyła przy wsparciu jednej biegaczki i trzech biegaczy. Wszystkim towarzyszyły emocje. Support biegowy dla Wiolki skończył się na

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

Ultra 1092 km – 6 dni do startu

Na niespełna tydzień przed startem Wiolki zdecydowaliśmy się przedstawić Wam reporterski zapis dokonywany na bieżąco przez naszą ultramaratonkę. Kobieta ma power !!! Chętnych zapraszamy do biegania z Wiolką, liczy się każdy kilometr. Ten suport jest jej bardzo potrzebny, dlatego liczymy na Was!!!   Z pamiętnika Wiolki Gdy otrzymałam od trenera plan treningowy na ten tydzień, pomyślałam, że oszalał. Ja mam przebiec 30 km w tempie poniżej 6

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Katarzyna Domagała-Szymonek

Wiolka – kobieta pracująca1092 km w 14 dni

  Żadnej pracy się nie boję Słynna Kobieta Pracująca z kultowego serialu „czterdziestolatek”, co żadnej pracy się nie bała, przy Wiolce Czuryńskiej wypada bardzo blado. Wiola w wieku 17 lat wyprowadziła się z domu, by móc swobodnie się rozwijać i uczyć. Wtedy też wpadła na pomysł swojego pierwszego biznesu. Wraz z kolegą kupowała w cenach hurtowych przybory szkolne i sprzedawała je z zyskiem w szkole uczniom. Od

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

Przygotowania do biegu ultra – 5 faktów z tygodnia

Przygotowania do biegu ultra – 1092km w 14dni Wiolka wraca do formy. W ramach przygotowania do swojego wyzwania w tym tygodniu przebiegła 78,94 km i czuje się świetnie, gdyż żaden mięsień już nie boli. Fizjoterapia i wzmacnianie przyniosły pożądany efekt. Dodatkowo kilka treningów wzmacniających, rozciąganie, rolowanie oraz rower. Buty wstępnie wybrane, Jeden z modeli Hoka zdał wszystkie dotychczasowe testy: piasek, plaża, podbiegu, zbiegi, asfalt, ścieżki leśne, błoto.

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

5 tygodni do startu – Wiolka to także pisarka

Na stronie wiolkaczurynska.pl pojawiły się zapisy do newslettera, godne uwagi jest, że Wiolka – wersja pisarka rozpoczęła promocję książki dla dzieci “Tronditle” – szczegóły na https://tronditle.pl/ Powrót do trenigu Po kolejnych 2 wizytach u fizjoterapeutów i zgodzie trenera Wiolka wróciła do treningów. Na koniec pobudzenie  mięśni, taping i można ruszać na trasy, stopniowo zwiększając obciążenie. W tym tygodniu Wiolka przebiegła blisko 42 km i wykonała kilkanaście treningów

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

1092 km w 14 dni – 6 tygodni do startu

Co tydzień będziemy Was informować jak przebiegają przygotowania do Ultra Wiolki  Dzieje się dużo na 6 tygodni przed startem biegu dookoła województwa pomorskiego – 1092km w 14 dni. Z okazji Dnia Kobiet Projekt Wiolki został dodatkowo nagłośniony.   Treningowo Podczas sobotniego treningu u Wiolki pojawiły się problemy z biodrem. W rezultacie od poprzedniego czwartku (04.03.2021) Wiolka przebiegła tylko 33,83 km. Sobotni bieg był świetny.   Całkiem nieźle

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

Wyzwanie Wiolki

Pobiegnie ponad 1000 kilometrów wokół województwa pomorskiego, a następnie ponad 4 tysiące kilometrów wokół Polski – takie wyzwanie podjęła ultramaratonka Wiolka Czuryńska. W ten sposób biegaczka pragnie zamanifestować, że kobiety potrafią działać i realizować najbardziej odważne plany. Pierwszy bieg zaplanowany jest na kwiecień 2021 roku, a kolejny dwa lata później. Wiolka Czuryńska pochodzi z Gdyni. W tym roku kończy 45 lat, jest mężatką, matką 3 synów, prowadzi

Czytaj
Praca Dla Biegacza
Tomasz Nalewajko

Bieg dookoła województwa pomorskiego

AllTrails wskazuje dystans 1094,23 km. Link do śledzenia pozycji Wiolki w czasie rzeczywistymhttp://www.dookola-woj-pomorskiego.sezo.pl   Pokonanie 1092 km w 14 dni wymagać będzie od Wiolki nie tylko doskonałego przygotowania fizycznego, ale również mentalnego. Zapraszamy biegaczy do wspierania Wiolki w jej biegu. Możecie pokonać z nią fragment trasy, przybić piątkę, wspomóc dobrym słowem. Wszelkie wsparcie na trasie może okazać się bezcenne. Poniżej zamieszczamy informacje o planie biegu. Wszystkie miejscowości, przez

Czytaj
Jarek Cieśla

Biegam dla kobiet

Wrześniowy wieczór 2015 roku nie zapowiadał przełomu w życiu gdynianki Wiolki Czuryńskiej. Z kieliszkiem wina w dłoni oglądała film „Ze wszystkich sił”. To historia ojca, który namówiony przez swojego  niepełnosprawnego syna, razem z nim pokonuje dystans IronMana. To opowieść o determinacji i chęci spełnienia wydawałoby się niemożliwego marzenia. W pewnym momencie syn Wiolki zapytał ją czy też dałaby radę wziąć udział w takich triathlonowych zawodach. Powiedziała –

Czytaj