

Dlaczego biegacz powinien odwiedzać fizjoterapeutę?
Agata Sikora jest magistrem fizjoterapii i trenerem personalnym. Poza studiami ukończyła między innymi kurs pinoterapii, suchego igłowania oraz podstawy terapii manualnej. W gimnazjum trenowała lekkoatletykę, w liceum ćwiczyła na siłowni, a później regularnie biegała. Teraz również nie stroni od aktywności. Praktykuje yogę, ćwiczy z kettlami i startuje w zawodach przeszkodowych. Wie, jak ważna jest dbałość o własne ciało, kiedy systematycznie się trenuje, dlatego zachęca do regularnego kontaktu